¿CÚAL ES TU ELEMENTO PREDOMINANTE?
¿Qué son los 5 elementos?
Una de las teorías fundamentales de la Medicina Tradicional China es la teoría de los cinco elementos o Wu Xing. Esta teoría clasifica los procesos y las cosas en cinco movimientos, elementos o fases. Estos son: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua. Todos los elementos forman parte de nosotros, lo que es cierto que al menos uno de ellos predomina en nuestra personalidad. Este puede cambiar a medida que vamos evolucionando a lo largo de las etapas de nuestra vida o del momento del año en el que nos encontremos.
¿Quieres averiguar qué elemento predomina en ti en este momento?
El siguiente test puede ayudarte a identificarlo. Anota en un papel los números de las afirmaciones que sientas más afines a ti en este momento de tu vida.
- Necesito tiempo en soledad para sentirme en paz
- Necesito atención de los demás, me incomoda la soledad
- Me gusta emprender proyectos y actividades nuevas
- Soy una persona analítica, metódica y eficaz
- Me desagradan los cambios, especialmente los que implican riesgo o incomodidad
- Me interesan las conversaciones profundas en lugar de la charla banal
- Tiendo a hablar mucho, me incomoda estar en silencio
- Me aburre y/o me frustra mucho la rutina y tener que obedecer órdenes que no tienen sentido para mí.
- Me desapego de alguien bruscamente y con frialdad si me parece inadecuado para mi
- Soy complaciente y me sacrifico por el bienestar de los otros
- Tiendo a la introversión
- Deslumbro, seduzco, avivo a los demás
- Disfruto los desafíos
- Detesto los imprevistos
- Me cuesta tomar decisiones, sopeso una y otra vez los pros y contras
- Me tomo mi tiempo para hacer las cosas con calma
- Tengo un estado de ánimo inestable, paso rápido de la euforia a la tristeza
- Me adapto con facilidad a los cambios
- Me guardo mis problemas y sentimientos
- Me encanta cuidar niños o animales con todo mi amor incondicional
- Me gusta investigar y conocer las cosas a fondo
- Para mí es importante dedicar tiempo al placer y diversión
- Tengo madera de líder
- Puedo ser impasible y tener una sinceridad cortante
- Me gusta cuidar que las personas a mi alrededor estén satisfechas
- Tengo una gran fuerza de voluntad y persistencia
- Tengo poca paciencia y si no encuentro emoción en un ambiente me voy
- Me enojan las injusticias
- Me molesta el desorden y la falta de puntualidad
- Soy una persona paciente y comprensiva
- Tengo ideas brillantes pero me cuesta iniciar llevarlas a la acción
- El amor y la pasión es imprescindible para mí en la vida
- Tengo confianza en mí y logro llevar a cabo mi visión
- Tengo intolerancia o alergia
- Evito decir algo que pueda generar conflicto
- Tiendo tener dolor lumbar
- Tiendo a tener la tensión arterial alta o insomnio
38. Tomo decisiones con rapidez, a veces de forma impulsiva
39. Me cuesta improvisar al bailar, necesito conocer los pasos y la música
40. Me sienta mal la humedad
Resultados
Ahora clasifica los números que has anotado según la cifra en la que terminan. Cuenta cuantos hay de cada uno de los siguientes grupos:
- terminados en 1 y 6: AGUA
- terminados en 2 y 7: FUEGO
- terminados en 3 y 8: MADERA
- terminados en 4 y 9: METAL
- terminados en 5 y 0: TIERRA
El grupo con más respuestas es tu elemento predominante. Puede haber empate entre varios elementos.
- Por ejemplo: si he marcado la 1, la 6 , la 10, la 15, la 17, la 19, la 27, la 31 y la 36 tendré un predominio del elemento AGUA.
En la formación de Yin Yoga, 5 días 5 elementos que impartiremos en Barcelona del 14 al 18 de agosto trabajaremos las posturas de Yin yoga relacionadas con cada elemento.
No te pierdas la oportunidad de profundizar más en tu autoconocimiento desde el cuerpo, la mente y el alma.
CARACTERÍSTICAS DE PERSONALIDAD SEGÚN CADA ELEMENTO
Agua
Las personas con predominio del elemento agua tienden a ser introvertidas y poseen un rico mundo interior. Su interés radica en comprender la esencia de las cosas, lo que las lleva a estudiar e investigar en profundidad, con frecuencia en campos como la espiritualidad o la filosofía. Aunque algunas personas puedan acusarlas de lentitud, lo cierto es que se toman su tiempo para hacer las cosas correctamente. Se distinguen por su gran fuerza de voluntad, lucidez y creatividad. A menudo, tienden a aislarse de los demás en su búsqueda de una profunda comprensión de sí mismas y del universo.
Fuego
Las personas con predominio del elemento fuego iluminan su entorno con su presencia. Son individuos cálidos, sonrientes, seductores y muy conversadores. Necesitan la excitación y la atención de los demás en sus vidas. Con una gran intensidad emocional, pueden experimentar cambios bruscos en su estado de ánimo. Su agenda rara vez está vacía, pues está repleta de encuentros con sus numerosas amistades. Siempre tienen alguna historia emocionante que contar. No obstante, pueden enfrentar dificultades para conciliar el sueño.
Madera
La persona con predominio del elemento madera es pionera y emprendedora. Posee una visión clara y una gran determinación para llevarla a cabo. Independientemente de cuán difíciles sean los desafíos, hará lo necesario para adaptarse, superar los obstáculos y enfrentar a quien sea preciso. Se siente atraída por la creación de algo nuevo e inexplorado, guiada por su impulso interno. Una vida rutinaria y el acatamiento de órdenes no satisfacen su espíritu. Está destinada a ser líder y a enfrentar desafíos. Sin embargo, puede acumular una gran tensión si no se permite períodos de relajación y descanso.
Metal
La persona con predominio del elemento metal es metódica, analítica y estructurada, y posee un fuerte sentido de la justicia. Requiere seguir un orden riguroso, el protocolo adecuado, las instrucciones precisas y los horarios establecidos. Se caracteriza por ser eficiente y confiable. No es adecuada para propuestas de viajes improvisados; necesita conocer con antelación la hora de salida del tren, el destino, el costo del billete, así como los lugares donde se comerá y se pernoctará. La adaptabilidad no es su fortaleza. Tiende a contener sus emociones en lugar de expresarlas, y analiza las situaciones de manera fría y calculada. Utiliza su apariencia impasible como una coraza protectora para salvaguardar su sensibilidad.
Tierra
La persona predominantemente influenciada por el elemento tierra se dedica a ofrecer amor y cuidados a los demás. Al igual que la Madre Tierra, actúa con generosidad y compasión desmedidas. Independientemente del momento de la visita, siempre tendrá algo de calidad en su despensa o nevera para compartir generosamente. Además, cederá su propia cama para asegurar el bienestar del visitante. Aprecia la comodidad, la buena gastronomía y disfrutar de la compañía de sus seres queridos, organizando reuniones frecuentes para compartir los placeres de la vida. Sin embargo, enfrenta dificultades con los cambios. Posee una especial inclinación para cuidar de niños y animales. A menudo, se preocupa excesivamente por los demás y tiende a sacrificar sus propias necesidades en beneficio del bien común.