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Hola! Soy Raquel, tengo 46 años a los 37 quise ser madre y no pude.
Pasé por varios tratamientos de fertilidad, me quedé embarazada 3 veces de manera natural y he sufrido el dolor de 4 abortos.
Ha sido la experiencia más dolorosa de mi vida y la que quizás me haya condicionado más.
Hace más de 15 años, empecé a practicar yoga y me hizo sentir increíblemente bien. Me gustó tanto que decidí aprender más y me formé como instructora. Sin planearlo, además de mi trabajo, empecé a dar clases a un grupo pequeño de mujeres. Así fui combinando ambas cosas en mi vida.
Cuando la pre-menopausia llamó a mi puerta decidí convertir mi experiencia vital en un proyecto positivo y útil.
Me formé más específicamente en yoga para la mujer y cuando me sentí preparada, dejé mi trabajo y creé Órbita Femenina.
Me gustaría acompañar a mujeres madres y no madres que se encuentran en procesos propios de la mujer con dificultades para abordarlos.
El yoga siempre me ha acompañado, como un anclaje, como esa boya que por muchas olas que vengan te hace salir a flote y sentirte segura y por eso quiero compartir lo que el yoga me ha dado a través de esta web, con prácticas diseñadas para los diferentes ciclos de la mujer.
Para que puedas practicar en tu casa, a tu ritmo. Con movimiento pero también con sesiones de respiración, de meditación y de muucha relajación.
Espero acompañarte y que giremos en la misma órbita.
Puedes escuchar más sobre mi historia en esta entrevista
Mi formación:
- Yoga nidra 100 h (Joy of rest)
- Yoga sensible al trauma 30h (Radika)
- Formación yin yoga 100h (Yoga Bindu con Bety Aracil)
- Taller yin yoga y Nidra 9h (Hara yoga)
- Iniciación al yin yoga 7h (Grow studio con Kathy Paez)
- Yoga Mujer: Práctica y conceptualización de lo femenino en el yoga 50h (yacep asthanga yoga band)
- Formación de yoga para la fertilidad 25h (Sally Parkers)
- Taller de yoga y mujer 13h (Macarena González)
- Formación de yoga; secuenciar, filosofía y ajustar 50h (Escuela yoga Mandiram)
- Formación de yoga especializada en terapéutico 50h (Escuela yoga Mandiram)
- Formación de Yoga Vinyasa 200h (Escuela yoga Mandiram)
