Minutos
23 minutos
Intensidad
1
Etapa ciclo
#5 Curso bases del yoga
Tipo
MeditaciónRespiraciónPosturas
Si quieres sentar las bases de tu práctica de yoga
Para saber cuando digo Balasana o trikonasana qué posturas son y entenderlas bien
Si vas un poco perdida con las respiraciones
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