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Cuando buscas embarazo una de las cosas que aprendes es a conocer tu ciclo.
Sabes que entre lo 28 días (aprox) de tu ciclo tendrás sólo una ventana de fertilidad. Como los alpinistas que quieren escalar el Everest, solo en determinadas condiciones meteorológicas en un intervalo de tiempo podrán hacer cima.
Tú seguramente te sientes igual, mirando constantemente el parte meteorológico para saber cuando ponerte los crampones.
Por eso le he pedido a Lorena, psicóloga y terapeuta menstrual que colabore conmigo y el resultado es esta increíble masterclass por capítulos donde:
- cap. 1: Hablamos sobre nuestro ciclo y la productividad (10:37 min)
- cap. 2: Fases de nuestro ciclo y sus características (14:39 min)
- cap. 3: Cómo sé si ovulo (9:53 min)
- cap. 4: Conocer tu ciclo a través de la observación (21:26 min)
te descargas la herramienta aquí
- cap. 5: Cómo ser productiva cuando hay dolor (19:23 min)
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Ella empezó a interesarse por la ciclicidad a raíz de que le diagnosticaran tardíamente y su obsesión por aprender la llevaron a formarse en todo lo referente a salud femenina y a las etapas vitales por las que atravesamos las mujeres.
Acompaña a mujeres para que nunca más transiten solas sus problemas.
