Bienvenida a esta guía sobre el yoga y la fertilidad.
Iré actualizándola con nuevo contenido, así que quizás quieras tener este link en tus favoritos para ir revisando la información, si sigues suscrita te llegarán las notificaciones cuando haya contenido nuevo.
Contenido:
- Bienvenida a esta guía sobre el yoga y la fertilidad.
- Preparación
- pasar a la acción
- Acerca de la autora
Preparación
pasar a la acción
Acerca de la autora
¡Hola! Soy Raquel, quise ser madre y me sometí a varios tratamientos de fertilidad. Aunque me quedé embarazada 4 veces, 3 de ellas naturalmente, los embarazos nunca llegaron hasta el final.
Te cuento que esto porque a pesar de que ha sido la experiencia más dolorosa de mi vida, afortunadamente durante todo este proceso, el yoga me acompañó y me ayudó mucho a estar bien conmigo misma y por ende con mi pareja y mi entorno.
Con Órbita femenina mi objetivo es acompañar a mujeres que os enfrentáis a las dificultades de querer ser madre y no conseguirlo fácilmente. A través de prácticas fáciles, diseñadas específicamente para el ciclo de fertilidad.
Para que puedas practicar en la comodidad de tu hogar y a tu propio ritmo, sin estrés.
Las sesiones incluyen posturas, pero también ejercicios de respiración, meditación y mucha relajación.